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venerdì 27 novembre 2015

Lettera a mio figlio...

Amore mio stai crescendo, da poco hai compiuto 5 anni...
5 anni di sorrisi baci e abbracci, 5 anni di sussulti al cuore...
Mi sono completamente dedicata a te e adesso mi rendo conto di quanto il tempo sia trascorso velocemente.

Se nato alla fine di una luna giornata soleggiata di inizio Novembre, mancava mezz'ora alla mezzanotte e con tutta la tua forza sei venuto al mondo...

E' stato amore a prima vista e da quell'istante non ci siamo più divisi...
5 anni di noi come famiglia, 5 anni di pianti e sorrisi, di paure e gioie, 5 anni di Amore...

Ti vedo crescere ogni giorno in questo mondo che facile non è...mi preoccupo che tu possa essere forte e tenace per superare ogni difficoltà...

Non posso dirti che la vita sarà facile perché purtroppo non è così, è fatta di salite ripide ma anche di discese, cercheremo di essere al tuo fianco sempre per aiutarti quando avrai bisogno di noi...
Vorrei che tu avessi degli obiettivi, dei sogni, noi ti sproneremo a fare ciò che desideri e a credere in te...
Stai crescendo amore mio, ma io ti vedo ancora piccolo, sei così solare e affettuoso, cerchi sempre il contatto per un abbraccio, una carezza e un bacio...


Tu amore mio sei il sole delle mie giornate, la luna delle mie notti, sei le stelle che illuminano la strada che percorro che a volte è un po' tortuosa...Sei il rifugio nel quale cerco riparo, vicino a te il mio cuore si riempie di amore...


Io ti insegnerò l'Amore, perché è il fulcro di ogni cosa, se nei gesti quotidiani metterai amore, credimi che tutto andrà meglio, almeno dentro di te.
Ti insegnerò l'affetto che va dimostrato con un bacio, una carezza, un'abbraccio perchè sono gesti che scaldano il cuore...è bellissimo riceverli ma anche donarli...
Ti insegnerò il rispetto che si deve avere sempre nei confronti degli altri e che non esistono differenze tra gli uomini...siamo tutti ospiti di questa terra e siamo tutti uguali...
Ti insegnerò che le bambine vanno prese per mano e baciate dolcemente, se tu porterai loro un fiore si sentiranno delle principesse...
Ti insegnerò che non sempre si vince ma che l'importante è provare e lottare...
Ti insegnerò che si può sbagliare e che non siamo perfetti, ma esiste il perdono e le scuse sono sempre un atto di amore...

A volte proverai sentimenti contrastanti fra loro ma tu cedi sempre al buon senso e sii buono con te stesso e con gli altri...

Ama, ama e ama follemente una persona e la vita, vivi intensamente ogni momento, ogni giorno, assapora la bellezza che incontri, la vita è meravigliosa, è un dono dal valore inestimabile e va vissuta intensamente...

Non odiare, mai e poi mai, non portare rancore, lascia correre, inebriati di pensieri positivi e cerca sempre un ricordo dentro di te che ti aiuti a sorridere anche nei momenti più difficili...

Sii determinato e coraggioso, rialzati ogni volta che cadrai e sii fiero di te stesso, dei tuoi successi e prendi spunto dai tuoi errori per fare del tuo meglio e per migliorarti...

Nel cammino della tua vita studia amore mio e impara, la conoscenza è alla base di tutto...non limitarti mai, cerca ciò che desideri...


Viaggia, si viaggia intorno al mondo per vedere la magnificenza di questa terra, per vedere il bello ma anche il brutto che nasconde e lotta per cambiare le cose e per realizzare quello in cui credi... 


Io ho dato la vita a te ma tu amore mio mi hai insegnato cos'è l'amore e il senso della vita stessa.

Grazie per tutto quello che sei e per tutto quello che ci regali ogni giorno...

Ti amo profondamente
La tua mamma

sabato 14 novembre 2015

Tutti siamo Parigi...

Ieri sera mio figlio ha voluto andare a dormire dai nonni e così io e mio marito ci siamo ritagliati una serata per noi...invece di uscire abbiamo cenato a casa e poi ci siamo rilassati guardando un film...


Ad un certo punto ho cambiato canale e ho visto quello che non avrei voluto mai vedere...Il terrore a Parigi...


Io davvero sono rimasta sconvolta dalle immagini e da quello che stava accadendo...
Ho pensato alle persone che stavano vivendo quei momenti ed un brivido mi ha percorso il corpo...
In quel momento non avere vicino a me mio figlio mi ha mandato in panico...
Poi ho respirato...
Ho realizzato che mio figlio comunque in quel momento era al sicuro mentre altre persone stavano vivendo l'inferno...mentre altre madri cercavano di avere notizie dai propri figli che erano usciti per divertirsi, per andare ad un concerto, a vedere una partita o semplicemente a cena fuori dopo una lunga settimana di lavoro o di studio...

Ho realizzato che a Parigi siamo andati tre volte e abbiamo girato tutti i quartieri...siamo stati a cena in ristoranti e siamo anche scesi alla fermata della Metro La Republique, abbiamo girato in lungo e largo...
Ho amato Parigi dalla prima volta in cui l'ho visitata, è una città romantica ricca di storia, di posti incantevoli e multietnica...
Dalla Tour Eiffel all'Arco di Trionfo,  passeggiando per gli Champs Elysees da Place de la Concorde fino ad arrivare a Place Charles De Gaulle, il Louvre, la Cattedrale di Notre Dame e la Basilica del Sacro Cuore, Parigi è suddivisa in quartieri ed ognuno di questi quartieri nasconde storia, monumenti e paesaggi particolari...


Così come l'11 Settembre del 2001 ha colpito New York, il terrore ieri ha colpito Parigi...ma non solo ha colpito una città meravigliosa e piena di vita come Parigi, ieri il terrore ha colpito l'umanità intera...


Mentre guardavo le immagini pensavo alla vita, a quanto poco basterebbe per rendere il nostro mondo migliore...
Una volta l'uomo tendeva a mano al prossimo più fragile o più bisognoso per aiutarlo, oggi l'egoismo, la voglia di potere e denaro ci sta uccidendo...quella mano invece che essere tesa in segno di pace o aiuto, oggi impugna sempre più armi...


L'uomo ha fatto tante scoperte ma ancora non ha compreso che per avere un mondo migliore ci vorrebbe solo più amore, fraternità e rispetto per la vita...


Ieri sera a Parigi era un Venerdì sera come tanti, le persone sono uscite per trascorrere una serata in compagnia...128 129 di loro sono morte, 200 352 sono ferite delle quali circa 80 99 sono in gravi condizioni...

La guerra non ha un senso!!!


Prego per Parigi e per l'umanità intera...


Je suis Paris, Je suis Bataclan!!!




sabato 26 settembre 2015

3 anni da mamma blogger...un piccolo regalo per voi!!!




E siamo arrivati a 3...3 anni di blog!!!
sono stati 3 anni meravigliosi, 3 anni di post per l'esattezza sono 195 post...
Sono molto fiera del mio blog, l'ho iniziato a scrivere un pò per gioco, così per avere un diario della mia vita da mamma, all'inizio non lo prendevo sul serio, ma poi mi sono appassionata, ho scoperto tanti altri blog davvero interessanti. Ho potuto partecipare a due eventi importanti, uno nel 2014 e uno quest'anno : il Mamma che blog, un'esperienza meravigliosa che mi auguro di poter ripetere!!!
Ho conosciuto in rete alcune mamme, meravigliose direi, con le quali ci sentiamo anche tramite WhatsApp e vari altri social.
Il blog è una meravigliosa forma di comunicazione, può essere davvero utile in quanto può fornire nozioni su qualcosa che stavamo cercando oppure può essere un diario con le proprie esperienze e trovo che anche questo possa essere d'aiuto...
Nel mio blog parlo un pò di tutto, della mia vita da mamma, delle mie ricette, dei prodotti che acquisto o che le aziende mi inviano per poterli testare e successivamente dare una mia opinione sul prodotto, non so se per voi tutto ciò che scrivo sia utile ma me lo auguro...essendo mamma non passo tutto il mio tempo sul blog, ma parte del mio tempo libero lo dedico a questa mia passione...mi piace trovare idee, argomenti e parlarne sul blog...
Grazie al blog ho aperto anche il mio shop on-line Petite Maison e ho così scoperto di avere anche un pizzico di vena artistica e ne sono contenta...
Ci sono stati dei risultati, come collaborazioni con aziende importanti e anche delle vendite sullo shop on-line e di questo ne sono davvero orgogliosa...

Un pò di numeri adesso:
  • 39.604 pagine visitate in 3 anni, 1851 nell'ultimo mese!
  • Negli ultimi mesi circa 1000 visite mensili...GRAZIE!
  • Paesi coinvolti:  l'Italia, Europa ma anche il resto del mondo...Ovvio che per me tutte le vostre visite sono importanti, GRAZIE! 
  • Il blog ha 179 lettori fissi, 413 su Google+,  la pagina fb è seguita da 1102 persone, su Instagram da 386 persone, su Twitter da 533 persone, che dire se non che vi ringrazio uno per uno!!!

Un ringraziamento speciale a tutti voi ma anche alle Aziende che hanno deciso di collaborare con me, anche se non è da molto che ho intrapreso questa strada, trovo che recensire i prodotti attinenti al blog e alla mia vita da mamma e donna, possa essere un valido aiuto per le altre mamme.
Un'opinione in più non può che far bene quando si è indecisi sull'acquisto o meno di un prodotto...

E' bellissimo per me scrivere questo post, perchè se sono ancora qui è perchè so che ci sono persone che mi leggono e sono motivata a cercare idee, progetti, temi che possano esservi utili o semplicemente di piacevole lettura...

GRAZIE DAVVERO!!!

In occasione del 3° compleanno ho deciso di fare un piccolo regalo a chi acquisterà sullo shop on-line un braccialetto... Le spese di spedizione saranno gratuite da Lunedì 28 Settembre fino al 15 Ottobre 2015...

Buona giornata e buon fine settimana

giovedì 23 luglio 2015

Momenti...

Non sono scomparsa o andata in vacanza, mi sono solo presa un pò di tempo...
In questi mesi sono accadute cose che mi hanno fatto riflettere sulla vita, sul senso che dobbiamo darle, anche se a volte per molte persone un senso questa vita non lo ha...
Mi sono messa a riflettere sulla mia vita e ringrazio Dio per quello che ho avuto e che ho ogni giorno...

La vita a volte ci mette a dura prova, ci fa provare emozioni e sensazioni che ci portano al limite di noi stessi...

In questo ultimo periodo ho scavato dentro di me e ho trovato paure che non sapevo di avere, ho pianto perchè avrei voluto e vorrei poter cambiare delle cose che invece non posso cambiare...

Mi sono presa un pò di tempo per riflettere sulle mie emozioni e viverle...

Luglio è quasi finito e con se si porta via un pò delle mie paure e delle mie ansie...gliele lascio volentieri e guarderò avanti pensando a quanto in fondo la vita è bella...con i suoi ma e i suoi se mi ha concesso delle certezze...mio figlio, il suo amore...


sabato 7 marzo 2015

Donne per sempre

Donne-8-MarzoDomani è l'8 Marzo...
Questo post non sarà un post semplice ma ci penso da sempre...quando arriva Marzo mi si stringe il cuore...
Non ho mai festeggiato l'8 Marzo e sinceramente non capisco che cosa ci sia da festeggiare...non concepisco le feste che si fanno in questo giorno e non capisco perchè spesso in questa giornata molte ragazze, molte donne vadano nei night club in cerca di spogliarellisti...
No fatemi capire che cosa si vuole dimostrare con questo atteggiamento...
Questa cosa mi fa rabbrividire...già non concepisco l'uomo che va nel night club o l'uomo che paga una donna in cambio del suo corpo, figuriamoci pensare che una donna va in cerca di uomini nei night club o in qualche party...ancora più grave che lo faccia l'8 Marzo...

Da cosa nasce l'8 Marzo e che cosa veramente dovrebbe significare?

Questa ricorrenza sembra essere legata ad un tristissimo evento che accadde in America.
Nel Marzo del 1911 scoppiò un'incendio in una fabbrica e morirono 146 operaie, la maggior parte donne...non è certo che la giornata internazionale della donna abbia questa origine...sta di fatto però che è nata per ricordare sia le conquiste sociali, politiche ed economiche sia le discriminazioni e le violenze che ancora esistono nel mondo...

Donne-8-MarzoPer quel che mi riguarda vorrei che fosse un giorno di riflessione, da parte di tutti, uomini e donne...

Non so che cosa ci sia da festeggiare se nel mondo siamo ancora lontani dall'uguaglianza...


Essere donne è ancora difficile, essere donne significa ancora essere inferiori, essere donne è una lotta quotidiana, essere donne ancora non è libertà, molte donne sono ancora picchiate, violentate ed uccise, a molte donne diventate madri sono stati portati via i figli da uomini crudeli, insensibili e pieni di odio...

Perchè voi che domani andrete a festeggiare, decidete di uscire e festeggiare? 

Non pensate a quelle donne vittime di abusi che devono sottostare ad un marito o ad un compagno ogni giorno, oppure a quelle donne che in alcuni paesi del mondo contano meno del niente? 
A loro non va il vostro pensiero? 
Donne-8-MarzoVoi la vostra libertà probabilmente l'avete da sempre e sono certa che quelle donne che hanno sudato un pò di libertà o sono scappate da violenze e abusi domani non faranno festa, ricorderanno il male subito e penseranno a quelle donne ancora vittime di abusi e soffriranno per loro...

Io non ho mai festeggiato l'8 Marzo e mai lo festeggerò...

Fino a che ci saranno donne vittime di abusi, violenze, soprusi, fino a che ci saranno donne uccise da uomini che dicevano di amarle, non ci sarà niente da festeggiare...

Le donne non valgono meno degli uomini...siamo esseri viventi e la vita di una donna è importante quanto quella di ogni altro essere vivente...

A voi donne che state soffrendo o che state vivendo situazioni difficili e dolorose, a voi che siete vittime di abusi e di violenze vanno i miei pensieri...il mio non potervi aiutare e il vedere l'indifferenza che invece dilaga, perchè ancora troppo poco si è fatto, mi rattrista...

Vi abbraccerei una ad una e vi direi di lottare e di cercare aiuto...la vostra vita è vostra ed è un bene prezioso che nessun altro essere umano ha il diritto di portarvi via...



venerdì 26 settembre 2014

2 anni da mamma blogger!!!

Ebbene si il blog oggi compie 2 anni, 
sono stati due anni intensi, 2 anni di studio, 2 anni di post che per l'esattezza sono 142!!!
Sono molto fiera del mio blog, l'ho iniziato a scrivere un pò per gioco, così per avere un diario della mia vita da mamma, all'inizio non lo prendevo sul serio, ma poi mi sono appassionata, ho scoperto tante altri blog davvero interessanti e quest'anno sono anche riuscita a partecipare al Mamma che blog, un'esperienza meravigliosa che mi auguro di poter ripetere!!!
Ho conosciuto in rete alcune mamme, meravigliose direi, con le quali ci sentiamo anche tramite WhatsApp e vari altri social.
Il blog è una meravigliosa forma di comunicazione, può essere davvero utile in quanto può fornire nozioni su qualcosa che stavamo cercando oppure può essere un diario con le proprie esperienze e trovo che anche questo possa essere d'aiuto...
Nel mio blog parlo un pò di tutto, della mia vita da mamma, delle mie ricette, dei prodotti che acquisto o che le aziende mi inviano gratuitamente per poterli testare e successivamente dare una mia opinione sul prodotto, non so se per voi tutto ciò che scrivo sia utile ma me lo auguro...essendo mamma non passo tutto il mio tempo sul blog, ma parte del mio tempo libero lo dedico a questa mia passione...mi piace trovare idee, argomenti e parlarne sul blog...
Grazie al blog ho aperto anche il mio shop on-line Petite Maison e ho così scoperto di avere anche un pizzico di vena artistica e ne sono contenta...Inoltre da poco ho acquistato il dominio .com e ne sono davvero orgogliosa, anche se purtroppo questo passaggio mi ha fatto perdere i vostri commenti sui post passati...

Un pò di numeri adesso:
  • 16.321 pagine visitate in 2 anni, 960 solo nell'ultimo mese!
  • 2.291 visitatori di cui è interessante sapere che il 54,15% sono di sesso maschile e il 45,85% sono di sesso femminile, l'età varia dai 18 ai 65 anni, con un picco tra i 25 e i 50 anni, GRAZIE!
  • Paesi coinvolti: con piacevole sorpresa, la prima volta che l'ho notato, il blog è seguito in tutto il mondo, ovvio l'Italia contiene il numero più alto di visite ma seguono: Stati Uniti, Russia, Canada, Svizzera, Germania, Spagna, Francia, Inghilterra...Ovvio che per me tutte le vostre visite sono importanti, GRAZIE! 
  • Il blog ha 163 lettori fissi, 219 su Google+,  la pagina fb è seguita da 336 persone, su Instagram da 154 persone, su Twitter da 177 persone, che dire se non che vi ringrazio uno per uno!!!
Un ringraziamento speciale a tutti voi ma anche alle Aziende che hanno deciso di collaborare con me, anche se è da pochissimo che ho intrapreso questa strada, trovo che recensire i prodotti attinenti al blog e alla mia vita da mamma e donna, possa essere un valido aiuto per le altre mamme.
Un'opinione in più non può che far bene quando si è indecisi sull'acquisto o meno di un prodotto...

E' bellissimo per me scrivere questo post, perchè se sono ancora qui è perchè so che ci sono persone che mi leggono e sono motivata a cercare idee, progetti, temi che possano esservi utili o semplicemente di piacevole lettura...

GRAZIE DAVVERO!!!

Buona giornata




giovedì 11 settembre 2014

Sono tornata...qui si cresce!!!

Lentamente riprendono i ritmi quotidiani e così complice questa mattina piovosa eccomi a scrivere nuovamente sul blog.

In questo mese di assenza mi sono concentrata molto sulla famiglia e su Andrea...

A fine Luglio per un mese ha seguito un corso in piscina ed è diventato un pesciolino...da che aveva paura a metter la testa sott'acqua è riuscito ad arrivare a tuffarsi e a non avere più paura di andare sott'acqua...sono contenta perchè questo gli ha aumentato la fiducia in se stesso.
Mi sono poi concentrata ad aiutarlo a perdere delle abitudini che era ora perdesse.
In primis il biberon, ho "allattato" mio figlio soltanto due mesi e neanche attaccandolo al seno bensì usando il tiralatte e mettendolo appunto nel biberon, insieme al pediatra avevamo constatato che attraverso il seno non prendeva la giusta quantità di latte (il signorino era molto pigro, e anzichè attaccarsi voracemente al seno preferiva avere fame, piangere e disperarsi...così con tanta pazienza ogni due tre ore mi tiravo il latte e ogni tanto andavo di aggiunta perchè comunque la produzione di latte non era abbastanza. Come sappiamo tutti benissimo è il bambino che succhiando dal seno attiva il meccanismo di produzione del latte, mentre il tiralatte non ha la stessa funzione, anzi fa un male che non auguro a nessuno!

Andrea era quindi biberon dipendente...crescendo ovviamente prendeva il latte solo al mattino e qualche volta lo voleva come cena, ma adesso che siamo quasi alla soglia dei 4 anni mi sono detta o adesso o mai più, nel senso che più si aspetta peggio è, come il ciuccio ad esempio, io mi ero imposta entro i due anni stop e così è stato, sono piccole tappe di crescita che ogni bambino insieme alla mamma e al papà deve affrontare.

Così circa 3 settimane fa ho iniziato a proporgli la tazza ma soprattutto gli ho proposto i biscotti da inzuppare, mettendola sul gioco, dicendogli che è davvero divertente inzuppare i biscotti!!!
Ci avevo già provato diverse volte ma non era andata a buon fine, questa volta invece è stato diverso, ancora oggi la mattina sceglie una tazza diversa o anche la solita, sono tutte da adulti non ne ho con i personaggi dei cartoni animati ma a lui piacciono lo stesso. Quando andiamo a fare la spesa lascio scegliere a lui i biscotti o qualche merendina che comunque sia priva di coloranti conservanti e grassi idrogenati, la cerchiamo nutriente ma non troppo calorica (cosa non facile), spesso invece preparo dolci per colazione nei quali almeno so cosa metto...

Altra tappa di crescita e sicuramente la più importante e fondamentale è che ha iniziato a dormire nel suo letto, tutta la notte! E' bravissimo, abbiamo deciso insieme di provare e dalla prima sera non è più venuto nel lettone...la mattina magari un pò di coccole prima di alzarci ci stanno tutte ma sono davvero felice di questo suo successo...

Sapete che ho praticato il co-sleeping, cosa che rifarei perchè lui aveva bisogno di sentirmi vicina, solo così dormiva tranquillo..Ma adesso sentivo che era arrivato il momento di provare, perchè non poteva andare avanti così, premetto che è un colosso, pesa quasi 20 kg ed è alto 106 cm! Non riuscivo più a riposare bene con lui praticamente appiccicato a me.

Ho pensato che deve crescere piano piano e la vita è fatta di tappe che prima o poi si devono raggiungere...devo dire che ci avevo già provato ma come con il biberon non era mai stato il momento giusto, mio figlio come tutti i bambini hanno i loro tempi per ogni cosa, basta avere pazienza e poi tutto succede naturalmente, senza troppe pretese, senza imporsi troppo che poi magari si ottiene l'effetto contrario...

Per il resto tutto ok, abbiamo fatto un pò di mare, tempo e salute permettendo dato che mi sono ammalata in pieno Luglio con tanto di placche in gola, tosse e febbre passate con due tipi di antibiotici diversi...quindi ecco non è stato un periodo, quello di Luglio, dei migliori, poi l'estate è arrivata in modo strano e quest'anno di caldo insopportabile neanche l'ombra, anzi...

Ormai l'autunno sta arrivando e Lunedì comincerà il secondo anno di asilo per Andrea...

Nelle scorse settimane sono stata alla scuola materna ad aiutare le maestre ad imbiancare, è venuto davvero bene sono soddisfatta del lavoro svolto...quest'anno ci sarà il progetto scuola senza zaino riferito alla scuola primaria e il nostro asilo fa parte di un complesso scolastico che ha aderito a questa bellissima iniziativa, ne sono contenta e mi piace molto anche perchè Andrea tra qualche anno andrà proprio in questa scuola.

In questi giorni ho un pò di tosse, sono stata dal medico e ho preso una faringite...neanche in inverno mi sono mai ammalata così...vai di anti infiammatori e aerosol...

Ah una novità del blog, non so se lo avete notato...ho acquistato un dominio, il .com!

Adesso sul web mi trovate come mammatraifornelli.com 

Purtroppo ho perso tutti i commenti ai post passati...è successo perché prima avevo attivato i commenti google+ e passando ad un altro dominio automaticamente non li ha riconosciuti...

Vi abbraccio e vi auguro una buona giornata...A presto!!! 











venerdì 14 marzo 2014

Giornata mondiale del sonno...

Arrivo quasi alla fine di questa giornata ma un post volevo farlo...
Oggi è la giornata mondiale del sonno...e ho pure scoperto che esistono 10 comandamenti per far dormire i bambini e gli adulti ed io davvero non lo sapevo...

Per i bambini eccoli qui...

  1. Andate a letto alla stessa ora ogni sera, preferibilmente prima o entro le 21.00.
  2. Utilizzate degli orari di sonno consoni all’età. 
  3. Stabilite e mantenete routine costanti per andare a letto. 
  4. Rendete la stanza da letto favorevole al sonno: fresca, buia, e tranquilla.
  5. Incoraggiate Vostro figlio ad addormentarsi da solo/a. 
  6. Evitate l’esposizione a luce intensa al momento di andare a letto e durante la notte, e aumentate l’esposizione alla luce al mattino. 
  7. Evitate pasti abbondanti/pesanti e l’esercizio fisico sostenuto in prossimità del momento di coricarsi 
  8.  Mantenete tutti gli apparecchi elettronici, inclusa la televisione, il computer e il cellulare fuori dalla stanza da letto e limitate l’uso di questi apparecchi in prossimità del momento di coricarsi.
  9.  Evitate la caffeina, incluse molte bevande gassate, il caffè e il the (come anche il the freddo). 
  10.  Mantenete degli orari regolari, inclusi gli orari dei pasti. 


Diciamo che li rispettiamo tutti tranne quello sottolineato....ANDREA DORME CON ME...Io lo metto nel suo letto ma durante la notte si intrufola e viene da me...non lo sento neanche, ormai sono abituata ad averlo con me e la mattina quando mi sveglio lo trovo li al mio fianco...la necessità di dormire è più forte, almeno per me, della necessità di farlo dormire nel suo letto tutta la notte...

Ecco qui quelli degli adulti:
  1. Andate a letto e alzatevi sempre alla stessa ora 
  2. Se siete abituati a dormire durante il giorno, non fatelo per più di 45 minuti.
  3. Evitate l’assunzione eccessiva di alcool almeno nelle 4 ore prima del momento di coricarsi e non fumate.
  4. Evitate la caffeina nelle 6 ore prima del momento di coricarvi. Questo include caffè, the e molte bevande gassate, così come il cioccolato. 
  5. Evitate cibi pesanti, speziati o particolarmente zuccherini almeno 4 ore prima del momento di coricarsi. Un leggero snack prima di coricarsi è accettabile. 
  6. Fate attività fisica regolarmente, ma non prima di coricarvi. 
  7. Usate un letto confortevole. 
  8. Mantenete una temperatura confortevole nella stanza da letto e mantenete ventilate la stanza. 
  9. Evitate tutti i rumori ed eliminate la luce ambientale per quanto possibile. 
  10. Usate il letto per dormire e fare sesso. Non usate il letto come un ufficio, studio o stanza di ricreazione.
Adesso vi racconto quali sono le regole dal mio punto di vista:
  1. Non esiste un'orario per andare a letto, visto le tremila cose che ci sono da fare dopo cena: preparare il bambino per metterlo a letto, sistemare la cucina, fare le lavatrici, raccogliere i panni asciutti, magari stirare qualcosa, preparare i vestiti e le cose per l'asilo e infine riuscire a farmi una docca..forse entro mezzanotte riesco ad andare a letto!!!
  2. Dormire durante il giorno? Dove come e quando?
  3. Evitare alcool ok no problem sono quasi astemia!!!
  4. Evitare la caffeina o meglio il cioccolato 6 ore prima di dormire? ma sono pazzi!!! Sono i piaceri della vita e la mia ricarica a metà pomeriggio!!!
  5. Evitare cibi pesanti, speziati etc...abbastanza facile dal momento che la sera a cena è tutto un "mamma mi dai" "mamma mi prendi" "mamma voglio mangiare in braccio a te" "mamma mi scappa la cacca" "mamma mi scappa la pipì"ciò accade mentre vorresti mangiare qualcosa di caldo che ormai caldo non è più!!!
  6. Fare attività fisica regolarmente...certo come no, la mia palestra? sollevamento pesi (circa 18 kg e mezzo) per gran parte della giornata!!! prima di dormire poi è più intenso..."mamma sono stanco mi porti in bagno in braccio" "mamma sono senza calzini mi prendi in braccio". 
  7. Questa è bellissima USATE UN LETTO CONFORTEVOLE...il mio letto sarebbe anche confortevole se non fosse che è di mia proprietà per neanche 1/3!!!
  8. Mantenete la temperatura della stanza confortevole e ventilata, ok ci siamo!!!
  9. Evitate rumori ed eliminate le luci...anche qui ci siamo abbastanza...ogni tanto capita però che mio figlio vuole chiacchierare durante la notte magari con una lucina accesa perchè ha sentito un rumore...non sia mai che un mostro voglia entrare dalla finestra!!! (grazie cartoni animati!!!)
  10. usate il letto per dormire eeeeeeeeeeeeeeee FARE SESSO...mi fa ridere sta cosa perchè da quando sono mamma sogno UN LETTO TUTTO MIO SOLO PER POTERCI DORMIRE ALMENO 12 ORE DI FILA DA SOLA!!! altro che sesso...ahahahahaaha

Adesso posso andare a mangiare un pò di cioccolata che mi ricarica per le prossime 7 ore, nelle quali devo fare mille e trecento cose, prima di potermi finalmente sdraiare nella mia piccola parte di letto che mio figlio decide di lasciarmi per dormire un pò :-))))

Buona serata 
Manuela


lunedì 30 settembre 2013

Dormire insieme al proprio figlio...

Eccomi anche oggi diluvia non so da voi...l'autunno sta proprio arrivando...ho appena fatto in tempo a portare cucciolo all'asilo a piedi e appena rientrata a casa giù il diluvio!!!
Con oggi inizia la terza settimana di scuola materna e lo vedo davvero crescere ogni giorno di più...ci va volentieri mai un lamento, mai un "non ho voglia", mai una lacrima, almeno per ora ma mi aspetto sempre un qualche cedimento...
Veniamo alla riflessione di oggi e non so se avevo mai parlato della nanna...

Noi pratichiamo il co-sleeping...ossia dormiamo insieme!!!

Cucciolo fino a 10 mesi ha sempre dormito nella sua culla, un paio di risvegli notturni ma con il ciuccio tutto ok...una notte mi venne un fortissimo giramento di testa e per comodità lo misi nel letto con me ecco da lì non lo tolsi più!!!

Da allora ha sempre dormito accanto a me...coccole carezza baci e abbracci e a me non è mai pesato per niente....alla faccia di chi è categorico sul "no deve dormire da solo", ecco scusate ma il deve a me non piace proprio...nel senso che ogni bambino è a se, ha il proprio carattere le proprie esigenze se cucciolo era più sereno nel dormire con me a me stava bene...certo che se invece avesse voluto dormire da solo mica lo avrei costretto a dormire con me ovviamente... ma io di sentirlo piangere, singhiozzare la notte implorando di dormire con me proprio non ne ho mai voluto sapere, anche perchè non ci trovo davvero niente di male, se pensiamo che tutti i mammiferi dormono vicini, insieme...fondamentale è il contatto che si crea tra la mamma e il bambino e ho semplicemente cercato di assecondare i suoi bisogni...se cercava contatto era quello che gli davo, se cercava un'abbraccio era quello che gli davo...

Detto ciò adesso si avvicina il terzo compleanno...abbiamo tolto ciuccio, pannolino, è iniziata la scuola materna e forse, ma dico ancora forse, poterebbe iniziare l'era del dormire un pochino nel suo letto, non tanto perchè penso che debba essere per forza giusto, ma solo perchè cucciolo è un colosso, quasi un metro per 17 kg di rotolamenti vari in fase notturna e spesso la notte non so perchè mi ritrovo un piedino numero 26 spiaccicato sulla guancia destra!!!

La cosa però ovviamente non è ben vista da cucciolo che non fa altro che svegliarsi ogni due ore dal suo letto e scavalcare la sponda per venire ad accoccolarsi vicino a me...stiamo provando da 3 notti e non è x niente facile...il papà si è rifugiato nella cameretta bello spaparanzato nel lettone ad una piazza e mezzo, da circa un'anno e mezzo, rifilandosi dietro alla frase "tanto mi sveglio presto, voi siete più comodi, io riposo meglio" e se devo essere sincera è tutto verissimo...con cucciolo stiamo più comodi...quando è malato posso svegliarmi quando voglio e accendere la lucina per misurargli la temperatura se c'è qualche incidente notturno e devo cambiare le lenzuola chiudo la porta e sono più autonoma...
Però e c'è un però... è che il marito mi manca...ovvio che pure dormire con mio figlio ha un'importanza smisurata per me, tanto crescerà e a 18 anni con me non ci dormirà più sicuramente mentre il maritozzo me lo sono spupazzata prima di cucciolo e a regola me lo spupazzerò anche quando cucciolo sarà cresciuto...

Ecco tutto per dire che sono notti difficili, che non è per niente facile riuscire a farlo dormire a 20 cm da me...che è un continuo svegliarsi...stanotte ha preteso il mio cuscino nel suo letto...se lo accarezzava e sentiva l'odore...mamma mia che tenerezza infinita...ma come faccio?!?! Che devo fare?

Il cuore di mamma manderebbe all'aria questo stupido piano di farlo dormire nel suo letto...per la paura che un giorno davvero mi dica io dormo nel mio letto...ecco che farò?!? Già mi manca...

Però so anche che ora è il momento di provarci, sta crescendo e deve staccarsi un pochino da me...deve rafforzare il suo carattere, deve raggiungere un pochino di indipendenza anche per quanto riguarda il dormire...e pensare che al giorno vuole solo dormire nel suo letto (per quello l'avevo sempre abituato a dormire lì)
Ops...

ho dovuto lasciare il post in sospeso x andare a prendere cucciolo, poi pappa, poi gioco, poi coccole e ora nanna time :-) era davvero stanco e quanto ha mangiato :-))) aveva famissima...nel frattempo il cielo si è aperto e fa anche un pò più caldo...:-)))

Bhè che altro aggiungere non so se sto facendo la cosa giusta per quanto riguarda la nanna, io ci provo ma se vedo che questa cosa del dormire nel suo lettino gli crea troppi problemi o inizia a disperarsi non so se riuscirò a tener duro...se collabora bene altrimenti lo terrò ancora con me e ci riproveremo più avanti...

Voi datemi dei consigli...che cosa ne pensate?

In questo post vi parlo di come sono riuscita a far dormire mio figlio nel suo lettino.

Bacione
Buon Lunedì e buona settimana
Manuela





domenica 29 settembre 2013

e poi tutto cambia...

Oggi è una giornata decisamente autunnale fuori diluvia fino a poco fa c'è stato un vento fortissimo, pensare che siamo solo a fine settembre e soltanto due giorni fa ero in spiaggia con cucciolo che giocava con la sabbia a piedi nudi!!!
Tempo ballerino ti odio!!!
La cosa positiva è che mentre cucciolo e papà giocano insieme io riesco a prendermi cura del blog...trascurato in questi mesi!!!
Spesso mi ritrovo a pensare alla vita prima e dopo cucciolo e ho una considerazione diversa della parola igiene!!! Prima di cucciolo ero molto attenta alla pulizia di casa, passavo le mie giornate tra lavoro e pulizie, mi ritagliavo pure un sacco di tempo per me stessa, per la cura di me stessa, massaggi, creme, capelli etc...
Con l'arrivo di cucciolo tutto è cambiato tranne la cura della casa...per la quale sono diventata un pò maniacale nel senso che quando cucciolo ha iniziato a gattonare ho preteso da chiunque entrasse in casa di togliersi le scarpe...purtroppo era più forte di me, se per sbaglio qualcuno non si toglieva le scarpe appena andava via passavo subito il panno umido x terra con tanto di detersivo igienizzante!!! Ancora adesso parenti ed amici stretti si portano le ciabatte da casa se sono invitati a pranzo o a cena...gli ho addestrati bene ;-))))
Per quanto riguarda la pulizia della casa cerco di fare del mio meglio, con cucciolo sempre con me non è stato facile, cercavo di dividermi i compiti nell'arco della settimana, un giorno spolverare tot stanze, un giorno i vetri, tutti i giorni pulizia bagno e passare almeno aspirapolvere, lavaggio pavimenti minimo 3 volte la settimana...con il passare degli anni cucciolo è diventato un piccolo terremoto ed avere l'ordine in casa è un pura utopia purtroppo...come sistemo, lui rivoluziona tutto, la sua zona giochi è la sala, è più a vista d'occhio, la cameretta non è la stanza giochi , anche perchè dormendo in camera con me, ancora non la riconosce come sua camera personale...
La cura di me stessa...nota dolente, non riesco ad essere come prima di lui...ovvio che almeno una doccia al giorno riesco a farla, ma addio "incremamenti " quotidiani, addio piastra ai capelli, addio coccole a me stessa...se prima riuscivo a ritagliarmi un'oretta per me tra doccia e resto, adesso devo metterci al max 15 minuti tra tutto perchè lui reclama la mia attenzione, non c'è più tempo x tutto tranne che ovviamente per lui...
Che dire, questa nuova vita non mi dispiace per niente anche perchè è tutto concentrato su lui che ho fortemente desiderato, e sinceramente preferisco di gran lunga un'ora di coccole con lui prima di cena che un'ora chiusa in bagno a "incremarmi" o a passarmi la piastra ai capelli!!!

Buona Domenica :-)

Questo post partecipa al blogstorming di genitori crescono http://genitoricrescono.com/tema-mese-igiene-cura/







mercoledì 26 giugno 2013

Fare gruppo. Appartenere.

Rifletto sul titolo e penso che sono proprio una persona atipica...è da mondo e mondo come si suol dire che l'uomo è portato per natura a fare gruppo, ad appartenere ad un gruppo, nella vita, nel lavoro e nel sociale si crea sempre un gruppo...eppure io sto bene sola...strano ma vero...sola con la mia famiglia e i miei amici più stretti per me è fondamentale, non riuscirei a stare all'interno di un gruppo composto da tante persone perchè mi sentirei fuori luogo, amo la casa, la vita familiare, le feste intime e stare più tempo possibile con mio figlio, ecco lui e mio marito sono il gruppo a cui appartengo, noi tre insieme siamo un gruppo ben affiatato, ci completiamo...certo che in questa società non possiamo escluderci da tutto e tutti ecco perchè abbiamo i nostri amici più intimi e la nostra famiglia ai quali siamo molto legati...
Il problema si porrà quando cucciolo andrà all'asilo...a Settembre...sinceramente non so come si comporterà, cercherò di insegnarli il valore dell'amicizia, del rispetto e della fiducia e mi auguro che nella sua vita incontri degli amici che possano accompagnarlo nel rispetto di questi valori che vorrei avessero tutti i bambini...più che fare gruppo, io vorrei che lui facesse amicizie vere sane e rispettose...sono pronta ad accogliere chiunque vorrà bene a mio figlio e che lo rispetti sempre...

Buona giornata...

Questo post partecipa al blogstorming di genitori crescono http://genitoricrescono.com/tema-del-mese-fare-gruppo-appartenere/





venerdì 24 maggio 2013

Una cosa preziosa...

....Il tempo per me è un concetto che ha cambiato forma e valore da quando sono diventata mamma...
Per me il tempo è mio figlio, sarò banale per qualcuno ma non per me, io lo vivo così... mio figlio è il mio tempo, lui lo scandisce e da quando è nato non ci siamo mai separati se non per qualche ora...da quando ho saputo di essere incinta lui è stato sempre con me... ecco perchè lui è il mio tempo, lui è tutto quello di cui avevo bisogno, è nato da un'amore grande ed è stato fortemente desiderato...non è stato facile diventare mamma ma mio figlio è stato un buon maestro e già perchè è lui che mi ha insegnato a capirlo, a capire i suoi bisogni...prima di lui non avevo tempo, mai avuto tempo per qualcosa, sempre di corsa, la casa, il lavoro, gli amici tutto di corsa, con mio figlio ho ritrovato il mio tempo, tempo di fare le cose con calma perchè comunque era lui che dettava lo svolgersi delle mie giornate e nottate...
Adoro mio figlio e adoro il tempo che lui mi regala, adoro giocare leggere ridere con lui e questo tempo che lui mi regala ed io regalo a lui so che è il tempo più bello più importante più significativo che potrò mai vivere...
Non ci sarà mai niente e nessuna cosa che avrà più importanza del tempo che vivo e che vivrò con mio figlio...

Buon fine settimana...

questo post partecipa al blogstorming di genitori crescono http://genitoricrescono.com/tema-mese-tempo/